Aconselhamento Terapêutico
A terapia em casos de dependência química, codependência e outras dificuldades emocionais é fundamental para recuperar o equilíbrio e a qualidade de vida. Através das sessões, é possível identificar os gatilhos do uso, fortalecer a autoestima e desenvolver estratégias práticas para lidar com a ansiedade e prevenir recaídas. Esse processo promove clareza, motivação e apoio constante para que a recuperação seja possível e sustentável. Além disso, auxilia no resgate da confiança, na reconstrução de vínculos e no desenvolvimento de novas perspectivas para o futuro.
Por que é necessário?
Para quem se aplica?
O aconselhamento terapêutico é voltado para o dependente químico em busca de recuperação e também para seus familiares, que muitas vezes sofrem com a codependência e o desgaste emocional. Além desse público, também se aplica a pessoas em processo de luto, que necessitam de acolhimento e força para seguir em frente. É indicado ainda para quem busca autoconhecimento, melhora nos relacionamentos ou enfrentamento de dificuldades emocionais e comportamentais, trazendo suporte em diferentes fases da vida.
Perguntas Frequentes
Qual é o propósito do trabalho?
Meu propósito é guiar e direcionar cada pessoa em sua jornada individual. Utilizo métodos que estimulam o autoconhecimento e a consciência, para que o próprio indivíduo desenvolva recursos internos e aprenda a lidar com seus desafios de forma prática e saudável.
Quais técnicas são utilizadas?
Por que a mudança comportamental é tão importante na dependência química?
O que é Codependência?
O que é Dependência Química?
A dependência química altera padrões de comportamento e tomada de decisões, tornando o indivíduo mais vulnerável a recaídas e aos riscos associados ao uso de substâncias. A mudança comportamental é essencial para desenvolver novos hábitos, controlar impulsos e enfrentar gatilhos de forma saudável. Ela fortalece a autonomia, melhora os relacionamentos e é um passo fundamental para a recuperação sustentável e a manutenção da qualidade de vida.
A Dependência Química é uma doença Biopsicosocial, incurável e fatal. A mesma afeta o cérebro e o comportamento, levando ao uso compulsivo de substâncias, mesmo diante de consequências negativas. Não possui cura, mas pode ser controlada com tratamento adequado e acompanhamento terapêutico. O foco é recuperar a qualidade de vida e prevenir recaídas, promovendo bem-estar e equilíbrio.
As técnicas utilizadas variam de acordo com a necessidade de cada indivíduo, entre elas são:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC);
Programa de Prevenção á Recaída;
ArteTerapia;
Mindfulness;
Nárcoticos Anônimos;
Exercicios de escrita e técnicas de relaxamento.
A codependência familiar ocorre quando familiares de dependentes químicos assumem comportamentos de controle ou responsabilidade excessiva sobre a vida do outro, em detrimento do próprio bem-estar. É um padrão emocional que gera ansiedade, culpa e desgaste constante. Com acompanhamento terapêutico, é possível resgatar limites saudáveis, fortalecer a autoestima e aprender a apoiar de forma equilibrada.
Aconselhamento terapêutico é o mesmo que acompanhamento psicológico?
Não. O acompanhamento psicológico é realizado por psicólogos registrados no CRP, enquanto o aconselhamento terapêutico é conduzido por terapeutas, que atuam com outras formações e abordagens. No meu caso, possuo curso e especialização em dependência química e outros transtornos, oferecendo suporte terapêutico, mas não atuo como psicóloga.